Hi，各位老广！我是你们的养生砖家，今天来跟大家扒一扒广州人最容易踩的健康误区！话说，咱们广东人出了名的会吃会养生，但有些“养生大法”其实是坑！不仅没效果，反而伤身！快来看看你有没有中招！ 误区一：凉...
哈喽，各位老友记！最近广州的天气真是让人昏昏欲睡，感觉身体都被榨干了，急需一场酣畅淋漓的放松！说起放松，大家是不是立刻想到传统的桑拿房？毛巾、高温、大叔……等等，打住！时代变了，桑拿也得跟上潮流！ 今...
各位老铁，最近是不是感觉肩膀酸痛，腰也直不起来了？每天对着电脑，颈椎病都快成标配了！别慌，作为一名资深的养生爱好者，今天就来跟大家聊聊按摩那些事儿，教你们几招在家就能操作的按摩手法，让你告别僵硬，原地...
哈喽，各位老友记！最近大家有没有觉得压力山大？疫情这几年，感觉每个人都绷着一根弦。好不容易疫情复苏了，也该好好放松放松了！ 作为一名资深养生达人，我必须给大家墙裂推荐广州桑拿！但可别再是那种老掉牙的洗...
哈喽，各位老铁们！我是你们的养生老司机——张三（化名，毕竟江湖走跳，低调点好）。今天咱不聊虚的，直接上干货！作为在广州按摩圈摸爬滚打多年的老油条，我见过的按摩手法，那可比你吃的肠粉还多！ 最近啊，好多...
哈喽，各位靓仔靓女们！我是你们的养生老司机，今天咱们不聊啥高大上的理论，就来扒一扒那些年我们踩过的健康坑！现在各种“排毒”、“养生”的概念满天飞，搞得人心惶惶，好像不吃点啥，不按个摩，就要原地爆炸似的...
要说广州人最爱做的事情，那绝对是“叹”！叹早茶、叹空调、当然还要叹按摩！这“叹”字，包含了享受、放松、慢生活，简直是广州人的灵魂写照！今天就来跟大家聊聊，在广州这片热土上，按摩养生和地域文化之间，那些...
嘿，老广的街坊们，最近有没有觉得桑拿房里的热气都少了几分新鲜感？是不是觉得每次去都是那几个老套路，搓背、泡澡、蒸桑拿，一套下来感觉就像程序化操作，缺乏了那么一丝丝惊喜？ 别担心，养生界的小灵通我来给大...
哈喽，各位广州的街坊们，我是你们的养生老友记！今天咱们不讲高深的理论，就来聊聊那些年我们一起踩过的健康“坑”。话说，现在养生保健的风刮得那叫一个猛烈，各种各样的说法层出不穷，搞得我们是云里雾里，一不小...
最近广州按摩圈儿有点热闹，各种政策法规更新就像连环炮一样，让人有点摸不着头脑。别慌！作为一名资深养生达人兼半个“政策通”，今天就跟大家聊聊这些政策背后的门道，以及未来广州按摩业的那些事儿！ 首先，咱们...
哈喽，各位老友记！最近有没有感觉腰酸背痛，生活压力山大？是不是该好好放松一下，慰劳慰劳辛苦的自己啦？说到放松，在广州，桑拿绝对是很多人的首选！但是，你有没有发现，现在的桑拿已经悄悄地发生变化了？不再是...
哈喽，各位老友记！最近有没有感觉颈椎僵硬，腰酸背痛？工作压力山大，感觉身体被掏空？别慌，作为你们的养生砖家，我今天要给大家推荐一个广州按摩好去处，保证让你原地满血复活！ 现在市面上按摩会所遍地开花，但...